Pese a que muchos aseguran que pueden ser naturales en cualquier relación, lo cierto es que encubren otro tipo de malestares (baja autoestima, carencias afectivas, inseguridades personales) y los hay hasta enfermizos.
Los celos ocurren cuando en la pareja uno tiene la convicción de que el otro es posesión y en el grado patológico hablamos de celotipia. Una cosa es lo cariñoso, gracioso y otra la patología, el celo desmedido, querer poseer al otro como objeto.
Los celos complican la vida en la pareja cuando algo no funciona, aunque que muchas veces no son un problema en sí mismo; tapan algo que subyace.
Todos en algún momento hemos experimentado celos, es un sentimiento natural en los seres humanos, lo importante está en el grado de patología en que lo presentemos. Una cosa es tener cierto temor a que nuestro(a) compañero(a) se vea atraído por otra persona; y otra muy diferente es caer en conductas enfermizas como: revisar los mensajes de texto del celular de nuestra pareja, pedirle que nos informe constantemente donde se encuentra, chantajear emocionalmente para que nuestra pareja vista de una forma menos “provocadora”, etc.
Cuando el problema entra en el terreno de la enfermedad, pedir ayuda es la alternativa.
¿Cómo darse cuenta si son enfermizos?
Uno lo advierte porque la situación se vuelve insoportable. Tanto para la persona celosa como para la que está siendo celada.
La recomendación profesional es no estar en una relación donde no se puede confiar en la otra persona y además, no estar en una relación donde uno no pueda ser libre (respetando la dignidad de la otra persona) de tomar decisiones propias y sentirse cómodo siendo uno mismo.
Los celos saludables tienen una característica importante: No generan conflictos grandes en la convivencia mientras que los celos patológicos van generando una dinámica cada vez más nociva que poco a poco deteriora el amor de la pareja.
Por último es importante reconocer nuestro valor como personas. No promueva comportamientos relacionados con los celos en su pareja y tampoco los justifique. No debemos exponernos a nosotros mismos a vivir en una situación de ansiedad, angustia y estrés. Después de haber leído estas líneas: Si usted celoso(a) o vive constantemente celado(a) en su relación actual busque ayuda psicológica en este momento.
Les deseo mucho éxito,
Dr. Luis Martínez Baudrit. Licenciado en Psicología.
